立夏了还会冷吗 是不是就是夏天了

立夏是炎天的第一个骨气，”立夏后，日照增添，逐步升温，雷雨增多，农作物进入了茁壮生长阶段。那么，立夏了还会冷吗？是不是就是炎天了？吃甚么对身体好？

1、立夏了还会冷吗？是不是就是炎天了？

立夏过去一般不会冷，但也要视区域而定。

立夏预示着时节的转换，示意盛夏时节的正式最先，太阳抵达黄经45度时为立夏，时候一般在每年公历的5月5日或6日。立夏全国大部份区域均匀气温在18～20℃上下，我国南北版图广宽，南北的气温差别较大，而且统一区域稳定频繁，华南其他的区域气温为20℃阁下；而低海拔河谷则早在4月中旬初即感夏热，立夏时气温已达24℃以上。所以立夏后我国只要福州到南岭一线以南区域进入夏日。

2、立夏吃甚么对身体好？

1、蜂蜜

性平味甘，具有滋阴养血、补心润肺之功。富含糖类、有机酸、多种维生素、矿物资、酶类、蛋白质等多种养分成份，有强壮、滋补、强健等成效，能进步脑力、增添血红蛋白，改良心肌功能。

2、莲藕

莲藕中含有粘液蛋白和膳食纤维，能与人体内胆酸盐，食物中的胆固醇及甘油三酯连系，使其从粪便中排出，从而削减脂类的吸收。莲藕分发出一种怪异幽香，还含有鞣质，有必然健脾止泻感化，能促进食欲，增进消化，开胃健中，无益于胃纳不佳，食欲不振者恢复安康。

3、莴苣

莴苣含有少量植物纤维素，能增进肠壁