华强资讯

当前位置:首页 >  社会要闻 > 伏天要防寒吗 三伏天如何防寒

伏天要防寒吗 三伏天如何防寒

来源:互联网 2022-07-22 12:07:52社会要闻10
伏天要防寒吗、三伏天如何防寒、今年已经入伏,入伏之后我们能够切身体会到高温带给我们的影响,而且高温天最是容易中暑,我们要防酷热防中暑,但是也有人说要防寒,这是怎么回事呢?伏天要防寒吗?若是防寒,那么三伏天如何防寒呢?想知道就来瞧瞧万年

伏天要防寒吗、三伏天如何防寒、今年已经入伏,入伏之后我们能够切身体会到高温带给我们的影响,而且高温天最是容易中暑,我们要防酷热防中暑,但是也有人说要防寒,这是怎么回事呢?伏天要防寒吗?若是防寒,那么三伏天如何防寒呢?想知道就来瞧瞧万年历小编的介绍吧。

伏天要防寒吗

三伏天

  伏天要防寒吗

  伏天要防寒。清远市人民医院中医科博士唐明哲表示,伏天人体血管处于扩张状态,如果过度贪凉,比如长时间吹空调、电扇,喜欢洗冷水澡等,寒邪很容易趁机入侵,让身体在无形中被伤害,所以三伏天除了防暑还要防寒。

  三伏天如何防寒

  1、防止冷气直接吹进

  即便开空调、开电扇、靠窗纳凉,也不要长期不断吹。 晚上睡觉时,窗门不要开个缝,防止邪风进入。

  2、这三个位置要做好保暖

  咽喉、后背以及脚底是身体比较脆弱的地方,容易受寒。

  好好保护这三个部位,晚上可以穿上睡衣睡袜,减少体内寒气的进入。

伏天要防寒吗

三伏天

  3、不吃或者少吃冷食冷饮

  请不要吃冷饮,尤其是小孩。 儿童在健康成长的过程中,冷饮太多,比成人损害更大,容易发生鼻炎、咽炎等呼吸疾病,及其扁桃体炎反复、发烫、脾胃虚等难题。

  三伏天防寒吃什么好

  第1样:生姜

夏季吃姜,不用医生开药方,这是我们经常听到的一句话,正是老祖宗留给我们的“智慧结晶”。生姜是我们厨房里常用的调味品,更是帮助我们度夏的好食材

发表评论(0)

评论列表

  • 这篇文章还没有收到评论,赶紧来抢沙发吧~