华强资讯

当前位置:首页 >  社会要闻 > 水果虽美味这些水果胃寒的人不能吃

水果虽美味这些水果胃寒的人不能吃

来源:互联网 2022-07-28 20:41:15社会要闻10
水果虽美味这些水果胃寒的人不能吃 、饮食健康促进健康生活,健康饮食就是健康人生!导致胃寒的原因有很多,比如经常喝冷饮、冰冻食品,不良的生活作息和饮食,和胃有关的疾病都是需要好好调理的,胃寒更是如此,胃寒的人哪些水果是不能吃的,你都了解吗?下面为大家简单的介绍一

水果虽美味这些水果胃寒的人不能吃 、饮食健康促进健康生活,健康饮食就是健康人生!

导致胃寒的原因有很多,比如经常喝冷饮、冰冻食品,不良的生活作息和饮食,和胃有关的疾病都是需要好好调理的,胃寒更是如此,胃寒的人哪些水果是不能吃的,你都了解吗?下面为大家简单的介绍一下。目 录畏寒吃什么水果呢水果虽美味这些水果胃寒的人不能吃胃寒的人推荐2款食谱吃什么食物养胃养胃忌咖啡浓茶 1畏寒吃什么水果呢

  1、苹果

  苹果色泽美艳,芳香脆甜,中医认为苹果性平,有补心润肺、生津解毒、益气和胃的功效。阴冷天或饮食不当,常泛胃酸,可吃苹果缓解。如果此时吃一个苹果,胃很快舒服了。苹果含有一种多酚类神奇的“苹果酚”,极易在水中溶解,因而易被人体所吸收。

  2、荔枝

  荔枝味甘、酸、性温,能够温胃散寒。俗话说“一颗荔枝三把火”,荔枝的营养成分丰富,含蛋白质、钙、磷、铁、钾等都很丰富,有生津益血、温中理气、降逆等功效,适合贫血、脾虚久泻、气虚胃寒和老年体虚者食用。但荔枝一次不能多吃,多吃易上火,引起体内糖代谢紊乱,发生荔枝病(即低血糖)。

  3、樱桃

专家指出,樱桃营养丰富,其中铁的含量尤为突出,超过柑橘、梨和苹果20倍以上,居水果首位。樱桃性温,味甘微酸,具有补中益气、调中益颜、健脾开胃的功效。食樱桃可发汗、益气、祛风

发表评论(0)

评论列表

  • 这篇文章还没有收到评论,赶紧来抢沙发吧~