五一假期将至 这份健康提示请收好

肌肉酸痛，少数患者病发后2~3天便可康复。极少数病例可发作重症乃至死亡。

首要预防措施

●注重小我卫生，特别是手卫生，饭前便后、外出回家、照顾病人后，筹办或分发食物和进餐前，要勤洗手。

●注重饮食、饮水卫生，外出就餐应抉择正轨、卫生前提好的餐厅，尽量吃熟食，生吃蔬果要洗净，牡蛎等贝类海产物必需完全煮熟后再吃；不喝生水。

●诺如病毒感染者得病期至康复后3天内最好居家自动隔离，尽量不要和其他安康的家人近间隔接触，特别不要筹办和加工食物或照顾白叟和婴幼儿。

●被患者吐逆物或粪便传染的外观应及时用含氯漂白剂或其他无效消毒剂清洗消毒，并立刻脱掉和清洗被传染的衣物或床单等，清洗时应戴上橡胶或一次性手套，并在清洗后当真洗手。

3、食物中毒

5—10月为我国食物中毒多发月份。节沐日时代会餐和在外就餐时机增添，食物中毒风险也相应增添。我国边疆以微生物而至食物中毒最为多见，野生菌、野生植物等其他中毒也时有发作。食物中毒平日进餐后短时候内急性病发，呈现恶心、吐逆、腹痛、腹泻等胃肠道症状。

首要预防措施

●坚持洁净，饭前便后、处置生、熟食物及其包装前后、接触宠物、处置渣滓以后要勤洗手；餐具和厨具要用活动保险的水冲刷、晾干，并常常蒸煮消毒，厨房环境要洁净。生熟食物要分开，加工食物的厨具、容器