如何度过有意义的大学四年 如何度过有意义的大学四年生活

正文摘要:

新学期即将到来，HUBUer们是不是已经买好了返校的车票呢？19级的萌新们也将开启一段新的旅程，没有学长学姐的经验总结怎么行！小贝寻找了一批热心优秀的学长学姐，来听听他们怎么说吧！就要开学了，除了带好必备的证件资料、生活用品以外，记得给身边的家人道一声谢，他们陪你一起度过了高考的难关，付出了很多心血。在大学，大家拥有了更广阔的发展空间和更多的机会，学习之余，学生工作无疑会为大家的大学生活增加不一样的体验。
如何度过有意义的大学四年究竟是怎么一回事，跟随小编一起看看吧。

新学期即将到来，HUBUer们是不是已经买好了返校的车票呢？19级的萌新们也将开启一段新的旅程，没有学长学姐的经验总结怎么行！

小贝寻找了一批热心优秀的学长学姐，来听听他们怎么说吧！

@2018级播音与主持艺术专业 张志颖

就要开学了，除了带好必备的证件资料、生活用品以外，记得给身边的家人道一声谢，他们陪你一起度过了高考的难关，付出了很多心血。同样，你也应该感谢一下自己，但千万记住，大学可不像部分家长口中描述得那样轻松，除了要好好学习，还有社团、学生组织、班干部等工作围绕着你，要有针对性的选择二到三个“工作”，并且最好能在其中一个成为领头羊，带领大家一起完成不同的活动，遇到的机会也会比其他人多很多。

相信自己，优秀的人在任何地方都会发光！我们陪你一起迎接大学生活！

@2017级楚才学院计算机科学与技术专业 李雅婷（左）

@2017级楚才学院金融学专业 刘诗雨（右）

在大一，希望你们可以静心，把热情投入到学习和工作中，努力找到二者之间的平衡，充分利用大一的时光全方面提升自己，充实自己的课余生活。

大学生活，或舒适悠闲，或忙碌充实，关键都看自己的选择，学会逼着自己去尝试、去超越、去挑战；学会一个人静下心；学会吃苦也学会坚强...

希望新生宝宝能够选择一个适合自己的方向，或许刚开始会迷茫，但是希望总会在不断的摸索中探出幼苗。最最重要的是不随波逐流，不盲目跟从，跟着自己的心，走自己想走的路，学会用眼观察、用心思考。加油！

@2017级材料化学（中外合作）专业 周业程

你的热爱无比珍贵。在大学，每个人都有各自的理想抱负，每一天都会遇到许多选择，所以你要坚定你的热爱，坚信自己的选择。在开学前我就梦想成为一位志愿者，所以我加入了校志愿者协会，希望能够为社会贡献一份力量。

学业依旧是大学生活的主旋律。大学里会有许多精彩的活动，他们渐渐冲淡你对学习的兴趣，但是我希望你们依旧能够把握好自己的身份，在大学里认真学习。

学会接受一些不完美。大学就是一个小社会，我们可能会遇到许多不完美的事情，你要学会坦然接受，让这些不完美的事情成就更加完美的你。

@2017级新闻传播专业 李心月

上天安排你来湖北大学，一定是这里有你需要见的人。所以把握当下，严于律己，甜以待人。焦虑的时候告诉自己：少想早睡多笑，不快乐是庸人自扰。

早日明确自己想要什么，跳出舒适区推自己一把，同时权衡利弊，必要时学会放弃！进入大学大家会面临诸多抉择，不要对所做的选择患得患失，因为本就没有绝对正确的选择，只有通过自己的努力来证明当初所做的选择是正确的。

好好吃饭按时睡觉，勇敢说爱。愿你们在忙忙碌碌中依然可以活得有灵魂。祝愿学弟学妹在湖大学有所成，心智成熟，广交良师益友，格局开阔，精神富足～我在本部等你哦。

@2017级英语教育专业 李风雨

把握好每一堂课，多泡图书馆多读书 ! 一定要趁学业还没特别繁重的时候多多锻炼身体，少熬夜，会秃的 !要更独立更坚强哇～接受、习惯进而珍惜一个人的时光，学会和自己对话！重视自己能力的锻炼和每一步成长，不要害怕挑战，不要害怕困难，它们会让你更加强大 !

寻找除学习和娱乐之外的另一份热爱 : 可以是跑步，可以是钢琴，可以是学生组织，例如我加入的志协——和一群人做温暖而闪耀的志愿服务，它仿佛是我大学里的另一份归属，是三年都离不开的“家”。也欢迎大家加入湖大志协，和我们一起体验志愿活动、收获青春成长呀 !

@2017级法学专业 曹蕊

在大学，大家拥有了更广阔的发展空间和更多的机会，学习之余，学生工作无疑会为大家的大学生活增加不一样的体验。

而老学姐从大一开始就参加了湖北大学学生社团指导中心(前身为湖北大学学生社团联合会)，在这里体会到了很多乐趣，也得到了很多锻炼。

社团指导中心负责对全校90多个社团的引导和监督，有“百团大战”社团招新、社团文化节等有趣又充满意义的校园活动。在这里大家一起学习、成长，收获干货，更收获友谊。社交能力？get！做图能力？get！写作能力？get！约饭？可以！答疑解惑？没问题！只要你想，我们努力达成你所想！

这里老学姐多唠叨一句！无论大家选择什么工作或者选择什么组织，都不要忘记自己的初心，既然选择了，就坚持下去哦！期待在社团指导中心遇见最好的你们~

@2016级国际事务与国际关系（中外合作办学）专业 黄隆和

你们将在校训“日思日睿，笃志笃行”和习坎精神“自强不息，克难奋进”的指引下继承属于湖大人的光荣与梦想，肩负时代赋予湖大人的使命与担当。作为湖北大学学生会的主要负责人，我就从学生工作上提供一些建议和大家共勉：

根据自己的兴趣爱好选择学生组织。加入学生组织，无论是校级还是院级，都是实现自我价值很好的一种方式。每个组织都有自己的闪光点和特色。

选择了学生组织就要有服务广大同学的使命感和责任感。许多小萌新加入学生组织一段时候后，面对学习任务的加重和学生工作上的压力，可能半途而废。一方面是建议大家以学业为重，这需要在报名组织之前思考清楚，未来是否能坚持把学生工作做下去；另一方面就是希望大家能够学会兼顾学习和学生工作，这虽然是一个不小的挑战，但是一旦坚持下来相信大家会获益匪浅。

希望大家做一名有态度且有厚度的新青年。无论大家是否加入学生组织，希望大家成为能够用自己的双手改变世界的热血青年。比如参与社会实践，积极调研社会问题，总结发出属于青年的声音。面对挫折能够坚定克服，总结经验，不断完善自身。

相信大家的努力和汗水能够给大家难忘的大学生活，也能为你们带来成功和喜悦！

@2016级播音与主持艺术专业 孙妮

学会主动规划。在大学，大家会很明显的发现，主动谋事型的同学成长的更快，所以尽早的把准方向、确定目标十分重要。当然我们会有迷茫期，但请一定记住：“逆水行舟，不进则退”，迷茫时不空想不空谈，认真学习专业知识，打好基础才是硬道理。

走出舒适区。要持续主动地寻找更大更广阔的平台锻炼自己。在我看来，没有加入过学生组织、参与学生活动的大学是不完整的。我可以很自豪的说，我的大学青春叫做艺术团。大学生艺术团是一个有态度、有温度的组织，更是我们的家。艺术团教会我：不要好高骛远，将每一件看似平凡的事做到极致，一定会有所收获。

做适合且正确的选择、勇敢追逐梦想、脚踏实地地奋斗、静候满载而归的那一刻。祝同学们都拥有一个美好、充实的大学生活~

@2016级汉语国际教育专业 陈仕佳

恭喜你们摆脱了高中这个炼狱，即将要在阳逻的大草原上自由奔跑了。作为一个考研大四狗，给大家提几点要求，提几点注意。

大一是一个寻找自己兴趣点，挖掘自己能力的关键时期。比如说我在大一选择了青传(现为共青团湖北大学委员会宣传部)，一呆就是三年。这三年来，拍过一部微电影，写过一部剧本，办过一场晚会，举办过一场青传十周年庆典，编辑过好几本校刊杂志。在美好的年纪遇到了一群恰当正好的人，留下了一段只属于大学校园的青葱回忆。顺带一提，想保研的，大一就不要松懈了，泡图书馆吧，好好学习，争取年年专业第一～

大二是一个确定自己到底想要什么的关键时期。已经转了专业的，别成功了一小步就忘了初心，要知道你会比他们更难，坚持住，别松气了。想创业的，这个时候就可以多多参加一些社会实践了，扩展人脉，吸取经验。还留在组织的，就想清楚，你从中获得了什么，你接下来还能为组织做些什么，未来你希望组织发展成什么，有想法，大家一起商量，放开胆子去做就好！

大三就是为大二的目标埋单的时候了，眼里就只有向前的路了！这个阶段呢，理科孩子可以多多争取进导师实验室，参加科研比赛拿专利奖项之类。文科孩子呢，一定要把握好学年论文的机会，好好做，说不定会取得意想不到的成果哦～

进入大学，不要白白浪费时间，让自己充实起来！

@2018级法学专业 武可昕

希望大家在新的学期去探索、去发现、去选择、去突破、去经历、去思考、去享受，去真实地活，去真切地爱。奔向未知天地，重新定义生活。不要怕，慢慢来，坚持做。你们会看到生命熠熠生辉的样子，看到所有美好坚守的价值。张开怀抱吧，愿你们怀着期待与勇气和所有惊喜与快乐相遇！

各位萌新们，未来是属于你们的，愿你们能走好每一步！为成为更好的自己而努力，更为湖大的明天而努力！

来源：湖北大学 文图/本人提供 编辑/记者团 黑榆丰

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大学四年怎样过才有意义？尝试带着目标做事，才能培养出意志力

开学季即将到来，许多新生会问，大学的四年生活要怎么过，才算有质量有意义？

其实可以用一句话概括，你要知道自己要做什么，并对结果毫不后悔。

或者在大学即将毕业时，问问自己：真正读了四年大学？还是只读了一年的大学，再重复了三次？

然而想要做到规划好自己的大学四年时光，真的很难。因为你得知道自己每一步在做什么，什么时候学习，什么时候休息，毕业后是继续读研深造还是找工作……事实上，在大学里这样的人属于极少数。而大部分的学生则是陷于迷茫状态，即便想要改变现状也无从下手。

比如“我想好好学习，但忍不住就想玩游戏”“我不知道毕业后能做什么？”“我知道沉迷游戏不好，但除了游戏不知道做什么”……

以上类似的问题，还有很多很多，而出现这些问题的根本原因，就是缺乏自控。习惯性熬夜玩手机或者上课时睡觉，情绪低迷或者悲喜无常，沉迷游戏或者学习不下去，甚至是肥胖、拖延症等等，这都是缺乏自控之后的负面体现。

那如何提高我们的自控能力，从而有质量地过完大学四年？我总结出以下的三条建议。

第一、尝试带着目标去做事

培养自控力的秘诀，就是将自己日常做的事情、行为与特定目标联系起来，让自己一直处在完成目标的途中。

然而难点在于如何建立适当的目标，一般有以下两种方式：

1、把目标量化

要知道，那些不可准确描述的目标，几乎都是没办法实现的。

举个例子，比如你觉得自己有游戏天赋，以后想要成为游戏大神，并且靠打游戏赚钱。但是，对于游戏大神的定义，我们却没有办法准确描述，到底是成为世界冠军，还是说成为职业选手就行了。而成为游戏大神，又如何赚钱？是靠游戏直播、还是打职业比赛？

如果是选择游戏直播，应该如何进行直播定位、增加粉丝量、维持粉丝的活跃度、进行粉丝变现？如果你都没有理清楚这些问题，就朝着游戏大神的目标，每天日以继夜地打游戏，是很难成功的。

2、将目标化大为小

如果你把目标设置得过于长远或者艰难，那么你的斗志很快就会被磨灭掉。就如同打鸡血一般，一开始朝着目标努力奋斗，然而发现目标还在千里之外，遥不可及，你便会失去斗志而半途而废。

想要让自己的大学四年过得有意义，首先就得清楚自己四年后，想要成为什么人，然后为自己找一个对标的人物，比如身边的学霸、某领域的大神、某位励志人物，研究他们是如何取得现在的成就，并分析他们身上存在的哪些特质，让你想要学习的。

这时候，你就可以结合自己的现状，将一些短期内达不到或者是无法实现的特质和成就，划分成许多个可以实现的短期小目标，然后你就可以朝着这些小目标去努力奋斗。当然，并非要你必须实现这些目标，而是只要你朝着这些方向在进步，那么你一定会欣喜地发现，自己在一点点地发生改变。

第二、建立正向反馈

正向反馈，就是一件事情的发生、发展受到了另一件事情的刺激，促进了其正向发展。

举一些例子，为什么你能有动力工作，因为工作才会有工资；为什么你能坚持打篮球，因为每投进一颗球，你都会很开心；为什么你会长时间的打游戏，因为赢了一把，会给你及时的正向反馈，让你很愉快的继续玩下去。

然而那些制定了目标却无法坚持下去，就是因为实现目标的过程太久，很难有持续坚持的动力。

因此，我们在设定目标时，得学会去选择一些有明显的正向反馈的目标。

当然还有另外一种方式，就是利用外部力量进行反馈。比如利用一些学习英语的APP，你可以将每天学习单词或者阅读英文文章的情况，在朋友圈打卡分享，也可以约上朋友一块进行，互相了解进度，交流心得。

然而还有一种简单暴力且更有效的方式，就是用经济奖励给自己正向反馈。

比如，对于那些自控力较差，且觉得在学校学不到东西的人，可以在学校做点小生意买东西、给其他学生提供一些有偿服务，或者找一些兼职实习。你会发现，那些为了挣钱而折腾的学生，往往更有自律性和拥有较强的执行能力。

第三、主动锻炼意志力

如果前面两条你都能理解，并且能够做好，那么恭喜你，已经初步摆脱迷茫的生活。而想要让自己更进一步，去挑战更为艰难且长远的目标，从而改变命运，这就得动用自身的“超级武器”——意志力。

对于意志力，在科学界有这样的结论：意志力是一种有限的资源，在一段时间里，你在这里用的多了，在别的地方就会少了。

比如我一个大学同学，在大三的时候，想要全面的“改造”自己，于是不仅每天坚持晚自习，而且在晚自习的时候还要挺直着腰板，做笔记也得规规矩矩一板一眼，拒绝潦草。但坚持到后面，几乎快要崩溃了，后来改成完成一项目标——坚持每天上晚自习。

要知道，好钢使在刀刃上，因此作为资源有限的意志力，必须得用在最重要的地方，而不是分散意志力去对抗一些无关紧要的小事情上面。

意志力是能够通过主动锻炼而提高的，最简单的办法就是保持乐观稳定的情绪和充足的睡眠。

也可以选择一些日常的事情去坚持，比如“今天晚上十二点后就关掉手机睡觉”，“明天，我要在七点起床”，“今天的作业我要在九点前完成”，经常给自己这样的小目标，并且相信自己能够完成，有助于锻炼意志力。

以上的三条建议，希望能够给迷茫的大学新生一些启发，同时也建议尝试一下，毕竟这个世界上，到处都有比你优秀，比你敢于尝试且努力的人，如果你不规划好自己的大学四年，那么一旦毕业，你就会被别人给远远甩在后面。