踩踏事件中如何自我保护 踩踏事件为什么会死人是怎么致死的？

踩踏事故怎么自救

首先，最好不去人群密集的地方，尤其不要带小孩、宠物去这类地方。其次，任何时候去人流密集的地方，都应当观察周围，记住出口的位置，提前规划撤离方案。在多起的踩踏事故中，惊慌失措的人群根本没有发现安全出口，其实就在身后不远的地方。在人群中时刻保持警惕，当发现有人情绪不对，或人群开始骚动时，就要做好准备保护自己和他人。

情况一：遭遇拥挤的人群

发觉拥挤的人群向着自己行走的方向拥来时，应该马上避到一旁，不要奔跑，以免摔倒。

如果路边有商店、咖啡馆等可以暂时躲避的地方，可以暂避一时。

若身不由己陷入人群之中，一定要先稳住双脚。顺着人流走，不要逆流而上。切记远离店铺的玻璃窗，以免因玻璃破碎而被扎伤。

如有可能，抓住一样坚固牢靠的东西，例如路灯柱之类，待人群过去后，迅速而镇静地离开现场。

情况二：被拥挤的人群卷入、推着跑

一定要先站稳，身体不要倾斜失去重心，即使鞋子被踩掉，也不要弯腰捡鞋带。

有可能的话，可先尽快抓住坚固可靠的东西慢慢走动或停住，待人群过去后再迅速离开现场。

如果没有机会离开人群，就左手握拳，右手握住左手手腕，双肘撑开平放胸前，形成一定空间保证呼吸，同时确保心脏不受挤压，用肩和背部承受外部的压力。

如果遇到集体撤退，恐慌是最致命的，此时哭闹叫喊，不但会引起人群恐慌，还浪费氧气体力。

情况三：不慎倒地

双膝尽量前屈，护住腹腔和胸腔重要脏器，侧躺在地。但也不要在原地不动!如果可以，一定要第一时间爬起来，不断爬行，才有可能找机会站起来。要设法靠近墙角，身体蜷成球状，双手在颈后紧扣以保护身体最脆弱的部位。

当发现自己前面有人突然摔倒，马上停下脚步同时大声呼救，告知后面的人不要向前靠近。如果身边同伴摔倒，立即把他拉起来。若被推倒，要设法靠近墙壁。

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