这些天生能抗菌消炎的食物 平时不妨多吃一些

于种种炎症的调治。

在《食疗本草》中记录“煮粥止痢及疳痢”，也就是把它拿来煮粥吃，具有很好的止泻感化。

5.茶

茶里有茶多酚，可以协助抗菌消炎，还有茶碱，茶碱有减缓光滑肌痉挛的感化，对哮喘无效。感到咽干喉痛的人，可以在绿茶中参加金银花、芦根、桔梗、生甘草，代茶饮饮用，可以清热化痰。

【配方】绿茶6克、金银花6克、芦根6克、桔梗6克、生甘草3克

金银花疏风清热解毒，有抗菌抗病毒的感化，芦根清热利湿，桔梗利咽化痰，生甘草清热解毒，化痰。

温馨提醒：食物不能替代药物医治疾病，若是感到身体不适，建议及时去病院反省和医治哦！

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